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顔に塗ったクリームの余りを、そのまま首へ伸ばしていませんか。首まで保湿したい一方で、髪やパジャマの襟が張りつく、アクセサリーの下がかゆいと感じることもあります。
顔用化粧品を首へ使うときは、使用部位、量、衣類や髪との接触、朝の紫外線対策を確認します。顔の余りを何度もこするより、首用に少量を別に取るほうが動作を整えやすくなります。
顔用化粧品は使用部位を先に確認する
化粧水、乳液、クリームの多くは首にも使える場合がありますが、すべてを一律に使えるとは限りません。角質ケア、美白有効成分、レチノールなどを含む製品は、使用部位や頻度を表示で確認します。
顔で問題がなかった製品でも、首は衣類、髪、汗、香水、アクセサリーなど別のものが触れます。顔で使えたことだけで、首でも同じと決めないようにします。
傷、はれもの、湿疹など異常がある部位へ使わない表示があれば従います。赤みやかゆみがある日は、新しい化粧品を首へ広げません。
夜は首用の量を別に取る
入浴後は、顔のスキンケアを終えた後、清潔な手へ首用の乳液やクリームを少量取ります。あご下から鎖骨あたりまで数点置き、手のひらで上から押さえます。
- 顔の保湿を終える
- 首用の量を別に取る
- あご下・左右の首・鎖骨上へ点置きする
- 往復せず、手のひらで押して離す
- 髪を下ろす、襟を着る前に表面を確認する
上向きに強く引き上げる必要はありません。摩擦を減らし、塗り残しが出やすいあご下も確認します。余りを伸ばすのではなく、範囲に合う量を一度で置くのがポイントです。
乳液とクリームの役割は、[30代向け乳液・クリームの選び方](/?p=57)も参考になります。
朝は保湿と紫外線対策を一続きにする
朝は、首の保湿剤が落ち着いてから日焼け止めを塗ります。顔だけで終えず、製品が首へ使用可能なら、耳の下、あご下、首の前側まで塗り残しを確認します。
| 時点 | 行うこと | 注意点 |
|---|---|---|
| 洗顔後 | 首まで水分を押さえて拭く | タオルでこすらない |
| 保湿 | 顔とは別に少量を取る | 襟につくほど多くしない |
| 日焼け止め | 使用可能部位へ均一に塗る | あご下・耳下を忘れない |
| 着替え後 | 襟やネックレスの接触を確認 | こすれる日は装身具を減らす |
紫外線防止用化粧品は、SPF・PAだけでなく、使用量、塗り直し、耐水性など使用場面に応じた表示も確認します。[乾燥・敏感肌向け日焼け止めの選び方](/?p=117)もあわせて確認できます。
髪・衣類・アクセサリーも記録する
首にかゆみや赤みが出たとき、化粧品だけが原因とは限りません。濡れた髪、整髪料、タートルネック、ウールのマフラー、ネックレス、香水などが同じ場所へ触れることがあります。
3日間、次の3点を一行で記録します。
- 塗った化粧品と量
- その日に触れた襟・髪・アクセサリー
- 夕方と翌朝の乾燥感・かゆみ・赤み
一度にクリーム、洗剤、香水、アクセサリーをすべて替えると切り分けられません。まず首へ直接触れるものを一つだけ変えるようにします。
ベタつく日は量と時間帯を変える
首へ塗ると髪や服が張りつく場合は、保湿をやめる前に量を減らします。重いクリームは夜、軽い乳液は朝というように時間帯で分ける方法もあります。
汗をかく季節は、入浴後すぐ大量に塗るより、汗が落ち着いたことを確認して少量を置きます。香りのあるボディケア製品と顔用クリームを同じ場所へ重ねず、まず一品で確認します。
使用直後だけでなく、パジャマの襟へ付着していないか、翌朝にべたつきが残らないかも見ます。生活に合わない量を無理に続ける必要はありません。
商品紹介｜首への使用部位を確認したい保湿商品
首・デコルテまで保湿したい人へ、公式の使用部位に顔だけでなく首・デコルテも含まれるオイル美容液を紹介します。塗る範囲が広がるため、香りや油分の感触に加え、襟や髪へ触れたときの扱いやすさも判断材料になります。
b.glen ダマスクローズ オイル＆セラム
二層を約10回振り、基本ケアの最後に使うオイル美容液です。公式では顔に加えて首・デコルテへの使用が案内され、一回の目安は直径2cm程度です。首まで広げるときは、ローズの香り、襟や髪へ触れたときの油分、翌朝に残る重さを見て量を調整できます。
b.glen ダマスクローズ オイル＆セラムの商品情報を確認する
化粧品の使用感や肌との相性には個人差があります。異常を感じた場合は使用を中止し、必要に応じて専門機関へ相談してください。
髪が首に張りつく就寝前なら
入浴後に顔のクリームを首まで伸ばしたところ、髪が張りつき、パジャマの襟にも付いた夜を考えます。この場合、乾燥向けの商品を足す前に、鏡へ首の前・左右・あご下を描き、付着した場所へ印を付けます。翌日は量を半分にし、髪をまとめ、衣類へ触れるまでの時間を変えて、乾燥より接触条件が原因になっていないかを見ます。
| 首で困る場面 | 商品情報で見る点 | 避けたい選び方 |
|---|---|---|
| 夜に髪が張りつく | テクスチャー、一回量、使用順 | 保湿感の強さだけで決める |
| 朝に襟へ付く | 朝の使用可否、日焼け止めとの順番 | 顔用の量をそのまま首へ増やす |
| 香りが気になる | 香料の有無、香りの残り方 | 香水と同じ場所へ重ねる |
| あご下まで塗りたい | 使用可能部位、容器から出る量 | 目分量で広範囲へ伸ばす |
量と接触条件を調整しても首の保湿が足りず、今の製品に首へ使える表示がない、または広い範囲へ毎回同じ量を出しにくいなら、商品情報を見る理由ができます。首への使用可否、一回量、朝夜の回数、衣類へ触れるまでの時間、容器から出る量を確認します。
今の顔用保湿剤を表示範囲で少量使えば足りる、髪をまとめるだけで不快感が消える、首への使用可否を確認できない場合は買い足しません。顔用と首用を別々に買う前に、一品をどこまで使うか決めます。顔用保湿剤の役割は、[30代向け乳液・クリームの選び方](/?p=277)で整理できます。
化粧品を止めて相談したいサイン
強いかゆみ、腫れ、湿疹、痛み、じゅくじゅくした状態などがある場合は、乾燥だけと判断しません。使用中の化粧品や香水、アクセサリーをいったん外し、症状が続く場合は皮膚科などへ相談します。
首は見えにくい場所もあるため、鏡であご下と左右を確認します。新しい製品を次々重ねず、使用品と症状が出た日をメモしておきます。
よくある質問
顔の化粧水を首にも使えますか？
製品の使用部位を確認してください。使える場合は首用の量を別に取り、手のひらで押さえます。顔の余りだけでは鎖骨まで足りず、こする回数が増えることがあります。
首にも毎朝日焼け止めが必要ですか？
首が衣類で覆われるか、屋外にいる時間などを踏まえ、製品表示に従って使います。顔だけでなく首へ使えるか、塗り直し方法も確認します。
ボディクリームと顔用クリームのどちらがよいですか？
使用可能部位、香り、べたつき、衣類への付着で判断します。どちらも新しく始めるのではなく、手持ちの一品を少量から試します。
まとめ
首・デコルテへ顔用化粧品を使うときは、使用部位、量、衣類や髪との接触、朝の紫外線対策を確認します。上向きにこするのではなく、首用の量を別に取り、押して離します。
今夜はラベルを読み、使える製品ならあご下から鎖骨まで少量を3日記録してください。化粧品だけでなく、襟・髪・アクセサリーも一緒に見ると、見直す場所が分かります。
